+ 自分に優しく+

おいしい 朝ごはん

一汁三菜 では なく 一汁一菜 知ってますか？ 本屋で 目にしてみたりしてたけど、 我が家に 一菜なんて 足りない から と 思って いたけど 料理が 苦手という方の 記事で 土井善晴さん 有名な方ですね 興味が湧いて アプリを ダウンロード してみました。 (ダウンロードは無料) 「土井善晴の和... 続きをみる

3日分ね と お昼ごはん と 給料日

スーパーに 行ったら お買い物してる人 1人で 来てる！ 家族連れや 夫婦とか いない 食材の前で 4人家族👪で ワイワイ あーだ こーだ と 居なかった。 レジは並んでいるけど 狭いスーパーの中では ストレス減 欲しいものだけ スムーズに 帰れた でも 🚲💨 チャリでめちゃ重です🤣🤣 ... 続きをみる